Tidak sengaja saya menemukan image Facebook Addict dari 9gag (yang gambar Facebook like-ego). Langsung penasaran dengan tema ini. Gugling search more image, diolah diphotovisi, dan cari penjelasannya di web. Dan inilah hasilnya: Facebook (Social Network) Addict adalah sebuah penyakit baru abad ini. Intinya EGO ADDICTION- WASTE the TIME-DECREASING PRODUCTIVITY.
Siapa tidak kenal facebook, social network karya Mark Zuckenberg ini telah merubah dunia, dan menyihir manusia untuk berbondong-bondong menujunya, bahkan membuat banyak orang kecanduan (addicted). Di satu sisi facebook membuat revolusi baru dalam dunia relationship, membantu orang untuk lebih mudah terhubung dengan orang lain. Namun di sisi lain facebook juga membuat orang jauh dari orang-orang terdekat dalam hidupnya. Fenomena pergeseran pola perilaku sosial ini telah menarik perhatian para ahli psikologi dari seluruh dunia. Studi-studi tentang facebook secara khusus telah banyak dilakukan. Berikut akan saya coba merangkumnya.
Sebuah studi neuroscience yang telah dilakukan oleh Diana Tamir dan Jason Mitchell di Harvard University dengan menggunakan scanner fMRI, menunjukkan bahwa rata-rata peserta kehilangan rata-rata 17 persen dari potensi pendapatan untuk berpikir dan berbicara tentang diri mereka sendiri (di facebook). Ini tidak berbeda dengan orang-orang yang melupakan tanggung jawab pekerjaan dan keluarga karena berbagai masalah narkoba. Dalam penelitian ini diteliti suatu daerah di otak yang disebut Inti accumbens (Accumbens Nucleus)- yaitu daerah otak yang sangat yang menyala ketika seseorang mengambil kokain atau obat-obatan lain dan penting dalam pengembangan kecanduan. Dengan kata lain, semakin aktif Inti accumbens, semakin besar kemungkinan seseorang untuk menghabiskan lebih banyak waktu di Facebook!
Studi ini relevan dengan yang dilakukan oleh Dar Meshi dan rekan di Freie Institute di Berlin, mereka juga menemukan bahwa Inti accumbens menjadi lebih aktif ketika menerima umpan diri positif yang relevan (pujian dan semacamnya).
Dikatakan kecanduan facebook adalah ketika seseorang menemukan kenikmatan konstan dari pengalaman berfacebook, atau jika mengalami kecemasan ketika seseorang tidak online.
Sementara itu Dr. Sreedhar Potarazu seperti yang diberitakan dalam Foxnews, bahwa menurut sebuah studi baru ternyata sebanyak satu dari setiap tiga orang yang menggunakan media sosial seperti Facebook mengalami perasaan cemburu dan iri hati setelah menghabiskan waktu di situs tersebut.
Studi ini relevan dengan yang dilakukan oleh Dar Meshi dan rekan di Freie Institute di Berlin, mereka juga menemukan bahwa Inti accumbens menjadi lebih aktif ketika menerima umpan diri positif yang relevan (pujian dan semacamnya).
Dikatakan kecanduan facebook adalah ketika seseorang menemukan kenikmatan konstan dari pengalaman berfacebook, atau jika mengalami kecemasan ketika seseorang tidak online.
Sementara itu Dr. Sreedhar Potarazu seperti yang diberitakan dalam Foxnews, bahwa menurut sebuah studi baru ternyata sebanyak satu dari setiap tiga orang yang menggunakan media sosial seperti Facebook mengalami perasaan cemburu dan iri hati setelah menghabiskan waktu di situs tersebut.
Ada peningkatan bukti yang menunjukkan ada korelasi antara seberapa sering orang menggunakan media sosial dan hubungan dengan masalah kesehatan mental. Fakta bahwa persentase yang signifikan dari orang memeriksa Facebook bahkan sebelum mereka keluar dari tempat tidur merupakan indikasi kecemasan sosial dan tekanan yang telah diciptakan oleh media baru ini.
Penelitian ini mengungkapkan bahwa kerusakan emosional yang signifikan dialami oleh pengguna yang sedang melihat posting yang positif dan posting dari teman-teman Facebook yang tersenyum dan tampak bahagia. Dalam beberapa hal, Facebook telah menjadi tempat bagi orang untuk memamerkan keberhasilan mereka. Kapan terakhir kali Anda melihat orang posting sesuatu yang buruk atau memalukan yang terjadi pada mereka?
Dalam dunia yang sudah dibanjiri dengan tekanan sosial dimana remaja dan dewasa muda sedang berusaha untuk menemukan jati diri mereka yang sebenarnya dan tidak dihakimi, Facebook telah menciptakan standar baru penerimaan sosial. Interaksi sosial telah dinilai sebagai penyebab paling umum kedua iri hati, terutama ketika pengguna membandingkan berapa banyak orang seperti atau komentar yang dibuat pada foto dan posting mereka.
Untuk individu dalam hal iri hati ini, umumnya terlihat pada usia pertengahan 30-an dan 40-an , dan paling sering dialami oleh wanita, terutama saat melihat posting atau foto yang berhubungan dengan kebahagiaan keluarga atau daya tarik fisik. Jika kita mundur sejenak, kita harus bertanya pada diri sendiri ketika norma untuk penerimaan sosial didasarkan pada kuantitas dibandingkan kualitas.
Untuk individu dalam hal iri hati ini, umumnya terlihat pada usia pertengahan 30-an dan 40-an , dan paling sering dialami oleh wanita, terutama saat melihat posting atau foto yang berhubungan dengan kebahagiaan keluarga atau daya tarik fisik. Jika kita mundur sejenak, kita harus bertanya pada diri sendiri ketika norma untuk penerimaan sosial didasarkan pada kuantitas dibandingkan kualitas.
Studi Jerman baru-baru ini bukan yang pertama untuk mempelajari efek sosial Facebook. Bahkan, sebuah penelitian yang diterbitkan pada Desember 2012 menemukan lebih banyak waktu yang dihabiskan mahasiswa di Facebook, semakin buruk perasaan mereka tentang kehidupan mereka sendiri. Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa Facebook efisien dalam menyalurkan empati virtual. Realitasnya adalah bahwa permainan angka dari "like" adalah menciptakan suatu keharusan atau kecanduan. Dampak dari masalah kecemasan dan kesehatan mental di seluruh dunia yang meningkat, mengakibatkan kecemasan dan depresi.
Bergen Facebook Addiction Scale (BFAS)
(Sebuah Skala Psikologis Baru)
Para peneliti di Norwegia (seperti yang ditulis oleh Catharine Paddock PhD dalam Medicalnews), telah menerbitkan skala psikologis baru untuk mengukur kecanduan Facebook, yang pertama dari jenisnya di seluruh dunia . Mereka menulis tentang pekerjaan mereka di April 2012 jurnal Psychological Reports . Mereka berharap bahwa para peneliti akan menemukan alat psikometri baru yang berguna dalam menyelidiki masalah perilaku terkait dengan Facebook digunakan. Hal ini sangat relevan mengingat bahwa Facebook sekarang lebih dari sebuah situs jejaring sosial (untuk pengguna misalnya dapat menonton video dan film, berjudi dan bermain game di situs) dan jejaring sosial tidak terbatas pada Facebook.
Ukuran baru itu disebut BFAS, kependekan untuk Bergen Facebook Addiction Scale dan merupakan karya Dr Cecilie Andraessen di University of Bergen (UIB), Norwegia, dan rekan. Andreassen saat ini memimpin proyek penelitian Facebook Addiction di UIB. Dalam tulisan mereka, Andraessen dan rekan menjelaskan ada enam elemen inti kecanduan: salience, modifikasi suasana hati, toleransi , penarikan, konflik, dan kambuh. Pada bulan Januari 2011, mereka mengundang 423 siswa (227 perempuan dan 196 laki-laki) untuk menyelesaikan draft BFAS kuesioner, bersama dengan baterai skala laporan diri standar lainnya kepribadian, tidur, sosialisasi, sikap terhadap Facebook, dan kecenderungan kecanduan.
Akhirnya, Andraessen dan rekan menyelesaikan BFAS enam kriteria dasar, dengan peserta diminta untuk memberikan satu 5 tanggapan berikut untuk masing-masing: (1) Sangat jarang, (2) Jarang, (3) Kadang-kadang, (4) Sering kali, dan ( 5) Sangat sering:
- Anda menghabiskan banyak waktu untuk berpikir tentang Facebook atau merencanakan bagaimana menggunakannya.
- Anda merasakan dorongan untuk menggunakan Facebook lebih dan lebih.
- Anda menggunakan Facebook untuk melupakan masalah pribadi.
- Anda telah mencoba untuk mengurangi penggunaan Facebook tanpa keberhasilan.
- Anda menjadi gelisah atau bermasalah jika Anda dilarang menggunakan Facebook.
- Anda menggunakan Facebook begitu banyak yang telah memiliki dampak negatif pada pekerjaan Anda / studi.
Tim Norwegia juga menemukan bahwa orang yang lebih terorganisir dan ambisius cenderung tidak menjadi kecanduan Facebook, dan lebih mungkin untuk menggunakan media sosial sebagai bagian integral dari pekerjaan dan aktivitas jaringan.
-------------@@@@@@@@@@@@@@@@@---------------------------------
Sooo,,,,bagaimana dengan diri Anda, apakah sudah tergolong Facebook Addicted? Lihatlah dalam hatimu, tengoklah pikiranmu, perasaanmu, dan seberapa banyak Anda spend your time with FB (bukan untuk alasan pekerjaan, misal online marketer). Dan ,,, jawabannya ada padamu ^ _ *
